4.7. Настольный теннис
Настольный теннис — олимпийский вид спорта, спортивная игра с мячом, в которой используют специальные ракетки и игровой стол, разграниченный сеткой пополам. Игра может проходить между двумя соперниками или двумя парами соперников. Задачей игроков является удерживать мяч в игре при помощи ракеток — каждый игрок после одного отскока мяча на своей половине стола должен отправить мяч на половину стола соперника. Очко начисляется игроку или паре игроков, когда соперник не может вернуть мяч в соответствии с правилами. Каждая партия продолжается до 11 очков, матч состоит из нечётного количества партий, и играется на большинство побед в партиях.
В настольный теннис может научиться играть каждый вне зависимости от возраста. Это очень увлекательная, развивающая и полезная игра, которая благотворно влияет на развитие внимания и реакции, ловкости и гибкости.
Занятия проходят как в игровой форме, так и в тренировочно-соревновательной в зависимости от задач, поставленных на занятии.
Настольный теннис – это и спорт, и тренировка организма, и просто очень увлекательная игра, которая принесет пользу психическому и физическому здоровью детей.
Егоров Максим Олегович
Тренер
