Дорогие друзья!

⚠Обращаем ваше внимание, что приём нормативов в этом календарном году завершен. Обрабатываем протоколы, вносим в систему оставшиеся сданные нормативы, подводим итоги.
❗Проверяйте свои личные кабинеты, пока еще есть возможность что-то подправить.

📢ВНИМАНИЕ! Для тех, кто не успел выполнить зальные нормативы, у вас есть последняя возможность сделать это 13 декабря, с 12.00 до 14.00 (регистрация до 13.30).
Для этого необходимо прислать заявку нам на почту gto_kalin@mail.ru. В заявке указать:
✅ФИО;
✅УИН;
✅ступень;
✅полную дату рождения.
📍Для регистрации на месте проведения испытаний необходимо предъявить:
📌Медицинский допуск с пометкой (допущен к выполнению норм ГТО)
📌Документ (паспорт, свидетельство о рождении)
📌УИН номер
‼Всем участникам необходимо иметь сменную обувь‼
📍Адрес: ул. Демьяна Бедного,9

✅Перечень “зальных” нормативов:
📎 Челночный бег 3х10;
📎 Подтягивание из виса на высокой перекладине/ на низкой перекладине;
📎 Сгибание/разгибание рук в упоре лежа на полу/ о гимнастическую скамью/ о сиденье стула;
📎 Прыжок в длину с места;
📎 Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин.);
📎 Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 30 сек.) только для I ступени);
📎 Рывок гири 16 кг;
📎 Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см.);
📎 Метание теннисного мяча в цель, дистанция 5 м (только для I ступени);
📎 Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (только для II ступени);

Всех остальных ждём на выполнение нормативов в новом 2024 году с середины января.